„Man kann einem Menschen nichts beibringen, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“
Galileo Galilei
Einzel-, Paar- und Familientherapie & Beratung
Der Fokus kann hier auf Ihr Anliegen, Ihre Themen oder Ihre Geschichte gerichtet werden.
Welcher derzeitige Leidensdruck führt Sie zu mir?
Welche Veränderungswünsche haben Sie?
Meist ist die Einschätzung einer Situation nur eine von vielen möglichen Perspektiven. Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach der Dynamik für ein bestimmtes Verhalten oder Denken und erforschen die dahinter liegenden Bedürfnisse. Auf dieser Suche biete ich keine „Wahrheiten“, sondern die Möglichkeit neue Sichtweisen und Realitäten für sich selbst zu erarbeiten, die sich besser anfühlen und Ihren Handlungsspielraum erweitern.
Mögliche Themen können für Sie sein:
Überforderung, Ängste, innere Konflikte, Rollenbilder, Streit und Konflikte, Entscheidungsfragen, Lebenskrisen, Lebensveränderungen, Aufarbeitung von Trauer, Kommunikationsschwierigkeiten, unterschiedliche Vorstellungen
Coaching
Dies ist ein ziel- und lösungsorientierter Ansatz bei dem wir gemeinsam in einem geschützten Raum nach der passenden Lösung für Ihre Problemstellung suchen. Es eignet sich sowohl für private als auch berufliche Anliegen.
Diese können unter anderem sein:
- Sie stehen vor einer wesentlichen und/oder schwierigen Entscheidung?
- Sie wünschen sich Klarheit in Bezug auf ein konkretes Thema?
- Sie haben den Wunsch nach einer Veränderung – egal ob beruflich oder privat?
- Sie planen eine berufliche Umorientierung?
- Sie suchen neue Perspektiven?
- Sie fühlen sich überfordert von der Doppelbelastung von Beruf und Familie?
Aufstellungen
In eigener Sache ist einem oft der klare Blick für den stimmigen Weg oder eine gute Lösung versperrt. Prägungen und Muster, Ängste, Verletzungen und tiefer liegende Verstrickungen verhindern den Blick auf neue Sichtweisen. Damit bleiben Potentiale unentdeckt. Es ist egal, ob es sich um eine Familien- oder Arbeitskonstellation handelt – eine Aufstellung bietet Ihnen die Möglichkeit eines achtsamen Perspektivwechsels. Dies kann zu nachhaltigen Impulsen und zu positiven Veränderungen führen.
Je nach Fragestellung, Anliegen und individuellem Bedürfnis arbeite ich mit verschiedenen Methoden.
Aufstellung im Einzel- oder Gruppensetting mit Stellvertretern, Figuren oder Symbolen
Auseinandersetzung mit eigenen inneren Anteilen, Glaubenssätzen
Transformation von Prägungen aus dem Familiensystem